"Geistig fit" für Senioren

Kursbeschreibung

Wenn Sie bemerkt haben sollten, dass Sie öfter etwas vergessen, dann bietet Ihnen dieser Kurs die Möglichkeit, etwas dagegen zu tun! Ohne Stress und Leistungsdruck werden logisches Denken, Konzentrationsfähigkeit und Erinnerungsvermögen spielerisch geschult. Ergänzt wird dieses ganzheitliche Training durch einfach auszuführende Bewegungselemente. Das gemeinsame Üben soll vor allem Spaß machen und Ihre Kreativität anregen, um dann vielleicht auch eigene Ideen und Beiträge einzubringen. Tipps und Strategien für eine geistig aktive Lebensweise über den Kurs hinaus gehören mit zum Trainingsprogramm.