Kursdetails

Leichtes Aerobic

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 242-3207
Beginn Mo., 23.09.2024, 08:00 - 09:30 Uhr
Dauer 9 vorm.
Kursort Realschule; 1. Stock; Raum 141
Gebühr 30,00 €
Teilnehmer 8 - 15

Kursbeschreibung

Alle, die etwas für die Gesunderhaltung ihres Körpers tun möchten, erlernen hier Grundschritte und leichte Kombinaionen in Verbindung mit Herz-Kreislauf-Training, Gymnastik zur Kräftigung der "Problemzonen" an Bauch, Beinen und Po, rückenschonende Übungen und intensives Stretching zur Verbesserung des Muskelstoffwechsels und der Beweglichkeit des ganzen Körpers.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141

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